Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Воронежской области |
г. Воронеж, Новосибирская улица, 13 |
г. Воронеж бесплатный тел. 8 800 200-60-84 voronezh@sport-dostavka.ru карта сайта
Если ваша цель - красивые формы тела и отличный заряд энергии и прекрасного настроения, выполняйте одно из универсальных упражнений - подтягивание на турнике. Для этого вовсе не обязательно посещать тренажерный зал. Турник имеется на любой спортивной площадке и в каждом дворе. Но гораздо удобнее, если его купить в Спорт Доставке и установить дома. Турник Спартак-450-3 от отечественного производителя "Формула Здоровья" отлично подойдет для этой цели. Он компактен, недорог и качественно изготовлен. Заниматься на перекладине могут все члены семьи, и дети, и взрослые, и даже бабушки с дедушками. Перед подтягиваниями на турнике, также как перед любой тренировкой, требуется хорошо размяться. Разминка длительностью от пяти до десяти минут разгонит кровь, разогреет мышцы, что поможет предупредить растяжение. Во избежании скольжения рук на перекладине, советуем пользоваться специально предназначенными для силовых занятий перчатками. Кто-то использует перчатки из строительных магазинов. Этот аксессуар убережёт вас от мозолей и натёртостей. Соблюдайте умеренный темп тренировки. Не переусердствуйте, не рвите мышцы, ничего хорошего это не сулит.
Воро́неж — город в России, административный центр Воронежской области. Расположен на берегах реки Воронеж, в 12 километрах от её впадения в Дон; расстояние от Москвы — 463 км. Население города Воронежа по состоянию на 1 января 2019 года составляет 1 054 537 человек. Вокруг Воронежа образовалась агломерация с численностью населения более 1,3 млн человек. Образует административно-территориальную единицу и муниципальное образование городской округ город Воронеж с единственным населённым пунктом в его составе.
Воронеж считается «колыбелью» русского регулярного (государственного) военно-морского флота и родиной воздушно-десантных войск.
Воронеж расположен в зоне умеренного климата. Зима умеренно-морозная, слегка теплее московской, с устойчивым снежным покровом, который образуется к концу ноября (в последние годы, однако, имеет тенденцию к образованию в более поздние сроки: к середине, а то и к концу декабря). Довольно часто бывают оттепели, сопровождающиеся дождями (особенно в декабре), также довольно часто бывают понижения температуры ниже −20 °C, которые могут продолжаться до недели и более. Лето тёплое, даже жаркое (особенно июль и первая половина августа), в отдельные годы — дождливое, в отдельные годы — засушливое. Осень мягкая и дождливая. Воронежское водохранилище покрывается льдом в конце ноября — начале декабря. Весенний ледоход длится с марта по апрель.