Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Воронежской области |
г. Воронеж, Новосибирская улица, 13 |
||
г. Воронеж бесплатный тел. 8 800 200-60-84 voronezh@sport-dostavka.ru карта сайта
БРУСЬЯ СЛОЖНЫЕ ГРОС S-DOSTAVKA Воронеж купить ГТО
Брусья сложные для воркаута - это специальный тип тренажера, который предоставляет более сложные условия для выполнения упражнений на брусьях. Они обычно имеют дополнительные элементы или конструкцию, которая требует большей силы, стабильности и баланса для выполнения упражнений.
Чтобы использовать брусья сложные для воркаута и эффективно тренироваться, рекомендую следующие шаги:
- Начните с разминки и разогрева. Проведите серию упражнений для подготовки мышц, суставов и связок к нагрузке.
- Подойдите к брусьям и удерживайтесь за них с обеих сторон, смотря вперед. Установите себя в правильную позицию с руками на ширине плеч.
- Поднимите себя вверх, сгибая руки в локтях, пока не достигнете полной прямой позиции в верхней точке. В этом положении мышцы плеч, рук и спины должны быть активированы.
- Опуститесь вниз, сгибая руки в локтях, пока не дотронетесь грудью или подбородком до уровня брусьев.
- Чтобы выполнить упражнения на сложных брусьях, может потребоваться дополнительная сила, стабильность и баланс. Уделите внимание правильной технике выполнения упражнений и постепенно увеличивайте сложность и интенсивность тренировки.
- Повторите упражнение несколько раз, стремясь к заданному количеству повторений или времени, соответствующему вашей физической подготовке.
Брусья сложные для воркаута предлагают новые вызовы и возможности для развития силы, выносливости и координации. Важно помнить о правильной технике и прогрессивно увеличивать сложность тренировки, чтобы избежать травм и достичь желаемых результатов. Если у вас есть сомнения или вопросы относительно использования брусьев сложных для воркаута, прежде чем купить брусья в Спортдоставке, обратитесь к опытному тренеру или специалисту в Воронеже и Воронежской области, чтобы получить дополнительные рекомендации и руководство.
- Длина: 2200 мм
- Ширина: 500 мм
- Высота: 1000 мм
- Глубина бетонирования: 600 мм
- Покрытие: Полимерно-порошковая краска
- Крепления: Стальные хомуты
- Тип брусьев: Сложные
Данные для транспортировки (в упакованном виде):
- Длина: 2200 мм
- Ширина: 500 мм
- Высота: 1600 мм
- Вес: 40 кг
- Объём: 1.76 м3
Воро́неж — город в России, административный центр Воронежской области. Расположен на берегах реки Воронеж, в 12 километрах от её впадения в Дон; расстояние от Москвы — 463 км. Население города Воронежа по состоянию на 1 января 2019 года составляет 1 054 537 человек. Вокруг Воронежа образовалась агломерация с численностью населения более 1,3 млн человек. Образует административно-территориальную единицу и муниципальное образование городской округ город Воронеж с единственным населённым пунктом в его составе.
Воронеж считается «колыбелью» русского регулярного (государственного) военно-морского флота и родиной воздушно-десантных войск.
Воронеж расположен в зоне умеренного климата. Зима умеренно-морозная, слегка теплее московской, с устойчивым снежным покровом, который образуется к концу ноября (в последние годы, однако, имеет тенденцию к образованию в более поздние сроки: к середине, а то и к концу декабря). Довольно часто бывают оттепели, сопровождающиеся дождями (особенно в декабре), также довольно часто бывают понижения температуры ниже −20 °C, которые могут продолжаться до недели и более. Лето тёплое, даже жаркое (особенно июль и первая половина августа), в отдельные годы — дождливое, в отдельные годы — засушливое. Осень мягкая и дождливая. Воронежское водохранилище покрывается льдом в конце ноября — начале декабря. Весенний ледоход длится с марта по апрель.
- Среднегодовая температура — +6,9 °C (в среднем температура воздуха в городе превышает +15 °C 107 дней)
- Среднегодовая скорость ветра — 3,2 м/с
- Среднегодовая влажность воздуха — 74 %
- Среднегодовое количество осадков — 520—550 мм.
Спорт Доставка |
| Воронеж |
| тел. 8 800 200-60-84 |
