Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Воронежской области |
г. Воронеж, Новосибирская улица, 13 |
||
г. Воронеж бесплатный тел. 8 800 200-60-84 voronezh@sport-dostavka.ru карта сайта
Силовой профессиональный тренажер рычажный Жим ногами сидя TT 03 LZX PLATE LOAD СЕРИЯ 1000 Swat S-dostavka Vasil Fiton Воронеж купить
Жим ногами сидя - это упражнение, которое позволяет работать с мышцами ног, включая квадрицепсы, бедра, икры и ягодицы.
Чтобы выполнить жим ногами сидя, вам потребуется тренажер или специальная стойка с платформой для ног. Садитесь на сиденье и разместите стопы на платформе, выставив ее на уровне вашего прямого взгляда. Убедитесь, что ваша спина прямая и плотно прижата к опоре для спины.
Затем, используя мышцы ног, толкните платформу вперед, разгибая колени, до тех пор, пока ноги полностью не выпрямятся. Затем плавно опустите платформу до исходной позиции и повторите упражнение.
Это упражнение позволяет укрепить и развить мышцы ног, особенно квадрицепсы, а также ягодицы и икры. Кроме того, это упражнение помогает улучшить силу и выносливость ног. Если и покупать этот тренажер то в в Воронежской области уж по любому в Спортдоставке.
Однако, как и с любым другим упражнением, важно выполнять жим ногами сидя правильно и с умеренным весом, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу для вашего тела. Рекомендуется проконсультироваться с тренером, чтобы узнать правильную технику выполнения упражнения и определить подходящий уровень веса для вашей физической формы и уровня подготовки.
Жим ногами сидя ТТ 03
Габариты: 2570*1810*1060 мм.
Вес тренажёра: 246 кг
Воро́неж — город в России, административный центр Воронежской области. Расположен на берегах реки Воронеж, в 12 километрах от её впадения в Дон; расстояние от Москвы — 463 км. Население города Воронежа по состоянию на 1 января 2019 года составляет 1 054 537 человек. Вокруг Воронежа образовалась агломерация с численностью населения более 1,3 млн человек. Образует административно-территориальную единицу и муниципальное образование городской округ город Воронеж с единственным населённым пунктом в его составе.
Воронеж считается «колыбелью» русского регулярного (государственного) военно-морского флота и родиной воздушно-десантных войск.
Воронеж расположен в зоне умеренного климата. Зима умеренно-морозная, слегка теплее московской, с устойчивым снежным покровом, который образуется к концу ноября (в последние годы, однако, имеет тенденцию к образованию в более поздние сроки: к середине, а то и к концу декабря). Довольно часто бывают оттепели, сопровождающиеся дождями (особенно в декабре), также довольно часто бывают понижения температуры ниже −20 °C, которые могут продолжаться до недели и более. Лето тёплое, даже жаркое (особенно июль и первая половина августа), в отдельные годы — дождливое, в отдельные годы — засушливое. Осень мягкая и дождливая. Воронежское водохранилище покрывается льдом в конце ноября — начале декабря. Весенний ледоход длится с марта по апрель.
- Среднегодовая температура — +6,9 °C (в среднем температура воздуха в городе превышает +15 °C 107 дней)
- Среднегодовая скорость ветра — 3,2 м/с
- Среднегодовая влажность воздуха — 74 %
- Среднегодовое количество осадков — 520—550 мм.
Спорт Доставка |
| Воронеж |
| тел. 8 800 200-60-84 |
